Bem-Estar Especialista em alta performance mostra que procrastinação não é preguiça, e apresenta método prático para virar o jogo este ano Fevereiro já começou, mas muita gente ainda está adiando os próprios planos para 2026. Segundo pesquisas, cerca de 70% dos brasileiros têm o hábito de procrastinar. É justamente sobreLeia mais
Bem-Estar É a maior unidade da Wellness Club e o evento de pré-inauguração acontece dia 18 de outubro, com diversas atrações abertas ao público A Wellness Club inaugura, no mês de outubro, sua maior unidade entre as 17 academias do Espírito Santo e Araruama (RJ). Com uma área de 1.800m²,Leia mais
Bem-Estar Com temperaturas até 5 °C acima da média no Espírito Santo, o Dr. Danilo Almeida, pós-graduado em nutrologia, explica por que água, frutas e eletrólitos são aliados essenciais para manter a saúde e evitar complicações. O Espírito Santo será um dos estados afetados pela sexta onda de calor deLeia mais
Bem-Estar O mais importante é manter a consistência nos cuidados Com a chegada da primavera, o corpo sente os efeitos da mudança de temperatura e um dos órgãos mais impactados é a pele. Depois de enfrentar o clima frio e seco do inverno, ela pode estar mais sensível, ressecada eLeia mais
Bem-Estar O equilíbrio entre corpo, mente e espírito como segredo para um rejuvenescimento verdadeiro Imagine um lugar onde o tempo desacelera, a respiração se aprofunda e o corpo reencontra sua leveza natural. Assim será a AIKA, o novo espaço de beleza integrada do Rituaali Clínica & Spa, que abre asLeia mais
Bem-Estar Indicada para pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, fobias, síndrome do pânico, enxaqueca, entre outros simtomas A partir do dia 15 de setembro Salvador volta a contar com uma possibilidade de cuidado em saúde mental e integral: a Terapia Regenerativa das Células-Tronco, metodologia criada pelo psicanalista Jorge Guedes, referência noLeia mais
